Ετοιμάστε μαζί με τη βαλίτσα και το φαρμακείο των διακοπών σας!

Ετοιμάστε μαζί με τη βαλίτσα... και το φαρμακείο των διακοπών σας! 

Αύγουστος... Ο μήνας των διακοπών! H καλοκαιρινή άδεια πλησιάζει και η σκέψη σας γυρνάει στο τι θα πάρετε μαζί σας; Εκτός από ρούχα, παπούτσια και καλλυντικά, φροντίστε να αφήσετε χώρο στη βαλίτσα σας και για το φαρμακείο με τα είδη πρώτων βοηθειών! Για ξέγνοιαστες διακοπές, χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις πρέπει να έχουμε μαζί μας ό,τι μπορεί να μας χρειαστεί σε περίπτωση τραυματισμού, διαστρέμματος, τσιμπημάτων από έντομα, ηλιακών εγκαυμάτων, ακόμα και απλού πονοκεφάλου.

Το περιεχόμενο του φαρμακείου εξαρτάται από τον προορισμό, τη διάρκεια του ταξιδιού  και την κατάσταση υγείας κάθε ταξιδιώτη. Φροντίστε να διατηρήσετε το φαρμακείο σας σωστά, τόσο στις μετακινήσεις σας, όσο και κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αν το ταξίδι είναι πολύωρο, βάλτε τα φάρμακά σας σε μια ισοθερμική τσάντα για να μην υποστούν αλλοιώσεις λόγω της υψηλής θερμοκρασίας. Όσα χρειάζονται ψυγείο πρέπει να μεταφέρονται σε τσάντα στην οποία έχουν τοποθετηθεί παγοκύστες. Όταν φτάσετε στον προορισμό σας, να τα βάλετε σε ψυγείο ή όσο είστε στη θάλασσα να τα έχετε σε σκιερό μέρος μαζί με τις παγοκύστες. Σε γενικές γραμμές όλα τα φάρμακα χρειάζονται φύλαξη σε ειδικές συνθήκες με τη θερμοκρασία να μην ξεπερνά τους 25 βαθμούς Κελσίου, ενώ σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τα αφήνουμε εκτεθειμένα στον ήλιο και τη ζέστη είτε στην παραλία είτε μέσα στο αυτοκίνητο. Κατά τη διάρκεια των διακοπών σας διατηρείστε το φαρμακείο σας σε δροσερό και ξηρό χώρο.

• Για να απολαύσετε το καλοκαίρι σας έχετε μαζί σας πρώτον και κύριον αντηλιακή κρέμα προσώπου, αντηλιακό γαλάκτωμα σώματος καθώς και μια καταπραϋντική κρέμα για τα πιθανά ηλιακά εγκαύματα. Δεν ξεχνάμε ποτέ να εφαρμόζουμε το αντηλιακό σε πρόσωπο και σώμα επαναλαμβάνοντας συχνά τη διαδικασία. 
• Από τα προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν, είναι το εντομοαπωθητικό γαλάκτωμα ή spray καθώς και  ένα after bite για τα τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες ή από επαφή με μέδουσες και φυτά.
• Ακόμη, καλό είναι να έχετε πάντα μαζί σας βαμβάκι, οξυζενέ, ιώδιο και αντησιπτικά μαντηλάκια, αποστειρωμένες γάζες, υποαλλεργικούς αυτοκόλλητους μικροεπιδέσμους, υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες, αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή για την καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση πιθανών τραυματισμών.
• Επιπλέον, εφοδιαστείτε με παυσίπονα ή αντιπυρετικά χάπια, ενώ για να αντιμετωπίσετε ενοχλήματα όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα, εμετό, δυσπεψία και πόνο, πριν την αναχώρησή σας συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας. Μάλιστα, αν έχετε σκοπό να κάνετε κάποιο μεγάλο ή και δύσκολο ταξίδι, μην ξεχάσετε να ζητήσετε από τον φαρμακοποιό σας κάποιο σκεύασμα για τη ναυτία.
• Τέλος, φροντίστε να έχετε μαζί σας οφθαλμικές σταγόνες για τον ερεθισμό από τη θάλασσα ή το νερό της πισίνας και τσιμπιδάκι φρυδιών το οποίο ενδεχομένως να χρησιμοποιήσετε για να βγάλετε αγκάθια από αχινούς ή κεντρί μέλισσας.

Ένα καλά εφοδιασμένο φαρμακείο διακοπών διασφαλίζει ότι τόσο εσείς όσο και η οικογένεια σας, μπορείτε να λάβετε μια γρήγορη, απλή και αποτελεσματική θεραπεία για γενικές, καθημερινές ασθένειες.
Με σωστή οργάνωση και πρόβλεψη, οι λίγες ή πολλές μέρες των διακοπών θα είναι μέρες απόλαυσης και θα περάσουν χωρίς ανεπιθύμητα απρόοπτα!

Και καλές διακοπές!

Πηγή: www.onmed.gr