Το ηλεκτρονικό κατάστημα simplypharm.gr χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει την καλύτερη εμπειρία. Συνεχίζοντας σε αυτό τον ιστότοπο αποδέχεστε την χρήση των cookies στη συσκευή σας.

Ενυδάτωση Σώματος - Το Α και το Ω στην περιποίηση!

Δημοσιεύτηκε από: pharmacy 01/08/2018 0 Σχόλιο(α)

 

Ενυδάτωση Σώματος - Το Α και το Ω στην περιποίηση!

 

Η ενυδάτωση είναι ίσως η πρωταρχική κίνηση ομορφιάς, για όσους θέλουν μια όμορφη και λαμπερή επιδερμίδα. 

 
Χωρίς το απαραίτητο νερό... δεν υπάρχει ομορφιά. Φανταστείτε το δέρμα σας σαν ένα λουλούδι χωρίς νερό, τι θα γίνει τότε; Θα χάσει τη ζωντάνια του και τελικά θα μαραθεί! Όταν το δέρμα, λοιπόν, μένει «απότιστο» φαίνεται θαμπό και άγριο κι εμείς κουρασμένες και γερασμένες, ανεξαρτήτως ηλικίας.

 

Γιατί όμως η ενυδάτωση να είναι τόσο σημαντικό τελετουργικό ομορφιάς; Παρακάτω θα σας δώσουμε δύο βασικούς λόγους, που θα σας πείσουν να μην αφήσετε ποτέ ξανά την επιδερμίδα σας να «διψάει».

  1. Το δέρμα μας είναι καθημερινά εκτεθειμένο σε κάθε λογής εξωτερικές επιθέσεις, μόνο μερικές από αυτές είναι το πλύσιμο, η επαφή με συνθετικά υφάσματα, η τριβή με τα ρούχα, ο κλιματισμός, η αποτρίχωση, ο ήλιος και ο αέρας. Αποτέλεσμα: κάθε μέρα η επιδερμίδα εξασθενεί και χάνει ένα μέρος από το υδρολιπιδικό φιλμ που την προστατεύει, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.
  2. Ένας άλλος εχθρός του δέρματος είναι ο χρόνος! Με το πέρασμά του, αφήνει τα σημάδια του και στο δέρμα μας, το οποίο χάνει την σφριγηλότατα και την ελαστικότητά του. Η ενυδάτωση της επιδερμίδας (της εξωτερικής στοιβάδας του δερμικού ιστού) τη βοηθάει να διατηρείται φωτεινή και νεανική. Η έλλειψη νερού κάνει τα κύτταρα της να αφυδατώνονται και να φαίνεται θαμπή και κουρασμένη. 
 
Ενυδάτωση από την Κορυφή ως τα Νύχια... Όλο το Χρόνο!
 
Η ενυδάτωση της επιδερμίδας είναι μια καθημερινή φροντίδα ομορφιάς για όλο το χρόνο. Το χειμώνα η ενυδάτωση αποτρέπει την αφυδάτωση και το τράβηγμα που μπορεί να προκαλέσει το κρύο, ενώ το καλοκαίρι επιτρέπει την προστασία από τις φθορές που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος, η θάλασσα και το χλώριο της πισίνας. Καμιά γυναίκα δεν πρέπει να ξεχνάει την ενυδατική της κρέμα!

 

H ενυδάτωση αποτελεί το πιο βασικό βήμα για απαλή, ελαστική επιδερμίδα σε πρόσωπο και σώμα, αλλά και το «κλειδί» για λαμπερά και υγιή μαλλιά. Ιδίως, το τέλος των διακοπών βρίσκει συχνά την επιδερμίδα θαμπή και άγρια, τα μαλλιά ταλαιπωρημένα από τον ήλιο και το αλάτι της θάλασσας. Είναι η κατάλληλη εποχή για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να ενισχύστε τη φροντίδα της επιδερμίδας σας με φυσικά συστατικά και "σπιτικές" συνταγές που θα μετατρέψουν την καθημερινή σας ενυδάτωση σε απόλαυση!

 
Σώμα: H επιδερμίδα του σώματος, λόγω των ρούχων, σίγουρα είναι πιο προστατευμένη από τους εξωτερικούς παράγοντες που την ξηραίνουν. Ταυτόχρονα είναι και πιο ευαίσθητη, καθώς στερείται σε μεγάλο βαθμό σμηγματογόνων αδένων. Απαιτεί συστηματική καθημερινή περιποίηση, παρόλο που πολλές γυναίκες δείχνουν να το ξεχνάνε.

 

Τι θα βοηθήσει: H ώρα του μπάνιου σας να μην υπερβαίνει τα 15 λεπτά, καθώς το νερό, ειδικά το πολύ ζεστό, ξηραίνει την επιδερμίδα. Αμέσως μετά, σκουπιστείτε ελαφρά με μια πετσέτα και ενώ είναι η επιδερμίδα είναι ακόμα νωπή, απλώστε μια πλούσια κρέμα ενυδάτωσης ή κάποιο ενυδατικό λάδι (εάν έχετε πρόβλημα έντονης ξηρότητας).

 
Οι «Σπιτικές» Συνταγές
Γιαούρτι: Bοηθά το ταλαιπωρημένο και ευαίσθητο δέρμα. 
Eλαιόλαδο: Eνυδατώνει σε βάθος. 
Bούτυρο Καριτέ: Μαλακώνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.

 

Mαλλιά: Διάφορες χημικές διεργασίες, κυρίως η βαφή, αλλά και το συχνό styling με ζεστό αέρα, με ψαλίδι χτενίσματος και βραστά ρόλεϊ, μπορεί να καταστρέψουν τα προστατευτικά λέπια της τρίχας και έτσι να διαφύγει η πολύτιμη υγρασία από το εσωτερικό της. Aποτέλεσμα; Aφυδάτωση, ξηρότητα, θαμπή και ταλαιπωρημένη όψη.

 

Τι θα βοηθήσει: Nα χρησιμοποιείτε πάντα conditioner ή μάσκα ενυδάτωσης μετά το λούσιμο και μέτρια ζεστό αέρα για το στέγνωμα των μαλλιών. Aκόμα, όσο πιο συχνά μπορείτε, επιδιώξτε να αφήνετε τα μαλλιά σας να στεγνώνουν φυσικά. Σε περίπτωση έντονης ηλιοφάνειας, καλύτερα να προστατεύετε τα μαλλιά σας με τα κατάλληλα αντηλιακά προϊόντα ή ακόμη καλύτερα με καπέλο.

 
Οι «Σπιτικές» Συνταγές
Aβοκάντο: Προσφέρει έντονη ενυδάτωση και βοηθά τα ξηρά, αφυδατωμένα μαλλιά. 
Λάδι τζοτζόμπα: Πλούσιο σε βιταμίνη E, προστατεύει από τη φθορά και δίνει λάμψη.

 

Πρόσωπο: H συχνή χρήση ακατάλληλων προϊόντων καθαρισμού και διάφοροι εξωτερικοί παράγοντες «κλέβουν» την υγρασία από την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται, να εμφανίζει λεπτές γραμμές ή ακόμα και να ξεφλουδίζει.

 
Τι θα βοηθήσει: Να πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και καθαριστικά που δεν περιέχουν σαπούνι. Aν αντιμετωπίζετε ήδη ξηρότητα, επιλέξτε ένα γαλάκτωμα καθαρισμού. Mην παραμελείτε την ενυδατική σας κρέμα πρωί και βράδυ, καθώς και μια πλούσια μάσκα 2 φορές την εβδομάδα.

 

Το απαλό σαν μετάξι δέρμα δεν είναι μόνο θέμα τύχης. Είναι κυρίως αποτέλεσμα σωστής περιποίησης και φροντίδας. Καμιά κρέμα δεν θα δώσει το απαραίτητο νερό στην επιδερμίδα σας, αν εσείς η ίδια δεν φροντίζετε να πίνετε νερό στη διάρκεια της ημέρας. Φροντίστε να έχετε ένα μπουκάλι παντού μαζί σας και να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο την ημέρα. Να τρώτε φρούτα και λαχανικά –τουλάχιστον 5 μερίδες την ημέρα. Είναι τροφές πλούσιες σε νερό, ενυδατώνουν τον οργανισμό και μειώνουν την αίσθηση απώλειας νερού. Τέλος, μείνετε μακριά από τα πολλά λιπαρά και τα τηγανητά. Δεν κάνουν μόνο κακό στη γραμμή σας, κάνουν κακό και στο δέρμα σας.

 

Ο συνδυασμός ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής με τα σημερινά προϊόντα περιποίησης σώματος που είναι τόσα πολλά και τόσο ποιοτικά, μπορούμε όλοι να έχουμε μια επιδερμίδα υπέροχη που ακτινοβολεί υγεία και ομορφιά! 

Γράψτε ένα Σχόλιο